 |
| Matrículas abertas na IOR!!! |
A pressão da vida moderna pode causar doenças, dores físicas e sofrimentos mentais, quando ignoramos o nosso corpo.
O Yoga ajuda a integrar o plano mental e físico do homem, produzindo uma sensação de equilíbrio interior e exterior criando um alinhamento ao mesmo tempo que promove uma viagem interior rumo à própria alma.
O Yoga é uma arte ancestral baseada numa ciência extremamente sutil, a ciência do corpo, da mente e da alma. Com o tempo, a prática do Yoga o aluno a uma sensação de Paz e de integração com o seu ambiente.
Os seres humanos são uma combinação entre órgãos da percepção, órgãos da ação, mente, inteligência e consciência. Cada um desses âmbitos é trabalhado pelo Yoga através das posturas corporais ou asanas, da respiração ou pranayama.
A prática do Yoga tem um impacto holístico, relaxando o corpo e acalmando a mente.
(compilado de Yogacharya B.K.S. Iyengar)
VENHA PRATICAR ESSA ARTE COM A IOR!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário